Online voedingsadvies van Laura, speciaal voor jou

Kun je wel wat (online) voedingsadvies gebruiken? Ben je gewoonweg benieuwd welk eten het beste bij JOUW lichaam past? Nieuwsgierig hoe je meer Ayurvedisch kunt eten? Of heb je regelmatig last van een opgeblazen buik, winderigheid, maagzuur, hoofdpijn, slapeloosheid, verkoudheid, hooikoorts, lastig naar de wc kunnen, diarree, of iets heel anders..?

Ik help je er graag mee!

Online voedingsadvies van Laura

Wie ben ik?

Ik ben Laura, 32 jaar, en sinds kort moeder van een lief klein meisje. Samen met mijn vriend wonen we in Nijkerk en daar werk ik vanuit mijn kantoor op zolder of aan de keukentafel.

Al jaren ben ik geïnteresseerd in hoe voeding invloed heeft op je gezondheid. Door steeds weer wat nieuws uit te proberen en er met mensen over te praten, ben ik uiteindelijk bij de Ayurveda uitgekomen. Dit is een eeuwenoude ‘way of life’, maar is tegelijkertijd supermodern. Na een voedingscursus en een cursus hoe Ayurveda in je dagelijks leven toe te passen, ben ik de jaaropleiding tot Ayurvedisch Voedings- en Leefstijl Coach gaan doen, en heb ‘m succesvol afgerond.

Persoonlijk voedingsadvies, gebaseerd op kennis uit de Ayurveda

Voor mij klopt de logica van Ayurveda gewoon en daarom wil ik jou helpen deze wijsheid in jouw leven toe te passen. Ik richt me daarbij met name op online voedingsadvies, maar geef je ook tips voor je dagelijks leven. En dat doe ik graag zo concreet mogelijk, zonder ingewikkelde uitleg als je daar niet op zit te wachten. Gewoon duidelijk en simpel, passend bij jouw wensen en leven. Want Ayurveda hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn.

Ayurveda gaat er van uit dat ieder mens uniek is, waarbij een voedingspatroon en leefstijl dat het beste bij jou past, ervoor zorgt dat jij het beste uit jezelf kunt halen. Je hebt dan meer energie en minder last van klachten. Ik help je dus graag ontdekken wat voor jou gezonde voeding is en welke aanpassingen in je leefstijl jou kunnen helpen.

Hoe geef ik je online voedingsadvies?

Om jou een passend en persoonlijk advies te kunnen geven, heb ik eerst een aantal vragen voor je. In een online vragenlijst vraag ik je over wat je gemiddeld eet en hoe je leven er zo’n beetje uitziet. Ook komen er vragen voorbij over mogelijke klachten die je ervaart en hoe het met jou en je lichaam gaat in het dagelijks leven.
Aan de hand van jouw antwoorden kan ik zien of er iets uit balans is en je een op jouw situatie afgestemd advies geven. Hoe meer jij beantwoordt, hoe beter ik mijn advies naar jou kan personaliseren, maar als je iets liever niet deelt kun je de vraag gewoon overslaan. Hoe dan ook; ik zal de informatie die je deelt verder nergens voor gebruiken!

2 gedachten over “Online voedingsadvies van Laura, speciaal voor jou

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *