Hieronder vind je alle digitale mung recepten producten die Altijd Trek aanbiedt. Scroll er rustig doorheen of spring direct naar datgene waar je naar op zoek bent, door op onderstaande linkjes te klikken.
‘Mmmm.. Maak meer met mung’ – €7,99
Let op! Wanneer je hieronder een digitale bestelling doet, kom je eerst bij een betaalscherm van iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de link met download voor het e-book.
Download mungbonen recepten
Onderstaande recepten staan in het kookboek, maar kun je ook als losse download bestellen.
Let op! Wanneer je hieronder een digitale bestelling doet, kom je eerst bij een betaalscherm van iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de link met bestelde download.
Ga direct naar
Of lees verder na de foto ↓
Zoete zaligheden
De kans is groot dat je met mung in aanraking bent gekomen omdat deze boon zo gezond en goed voor je is. Niet alleen volgens Ayurveda, maar ook de Chinese gezondheidsleer noemt de mungboon (Katjan idjoe), net als nieuwere stromingen, waaronder het Veganisme. En gelukkig issie niet alleen maar gezond en kun je er ook heel lekker zoete dingen van maken!
Crrrispy BlissballsHeerlijk voor tussendoor  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept.  | MungbrowniesVerantwoord & vegan genieten  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. |
Vegan CheesecakeZalig en zonder zooi  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. | Mung muffinsVerantwoord tussendoortje  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. |
Snickers Cookie DoughLekker als toetje  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. |  Bestel ze alle vijf als bundel voor slechts 8,50 >> |
Ontbijt & lunch
Een bammetje kaas – of in ieder geval iets niet te ingewikkelds – is zo typisch Nederlands hè? Zal het aan onze genen liggen of is het gewoonweg opvoeding.. Wie weet. Toch mag je als Nederlander ook gewoon voor een wat exotischer gerecht gaan. Bijvoorbeeld iets met mung! :)
MungbroodGezond zonder gluten  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. | Vegan WentelteefjesGenieten zonder ei  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. |
Zoete aardappel ‘mummus’Frisse hummus van mungbonen  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. | Vegan TonijnsaladeZonder tonijn, met mung  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. |
Frisse lunchsaladeVoor thuis of to-go  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. |  Bestel ze alle vijf als bundel voor slechts 8,50 >> |
Mung recepten avondeten
Als avondeten ken je misschien al mungbonen gerechten zoals mungbonensoep en Kitchari. Maar ook voor deze laatste maaltijd van de dag kun je dit groene of gele boontje op nog veeeel meer manieren gebruiken. Bijvoorbeeld zoals in onderstaande recepten!
Momme DuchesseMung voor de Hertogin! ;) Lekker als alternatief voor gebakken aardappeltjes. Ook als je niet van adel bent.  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. | Hartige pannenkoekjesMisschien geen liefde op het eerste gezícht, maar de liefde gaat zeker door de maag met deze hartige pannenkoekjes!  Bestel recept voor 2,99 >> *Je komt eerst terecht bij iDeal/Mollie. Direct na betaling verschijnt de download met recept. |
Al deze én meer recepten vind je in mijn kookboek Mmmm.. Maak meer met Mungbonen!
Kom snel nog eens kijken of schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte gehouden te worden.