Tomaten: super gezond of wolf in schaapskleren? Je hoort wel eens dat je beter geen nachtschades kunt eten. En dus ook niet die heerlijke tomaat. Best lastig, want tomaat is zo lekker en veelzijdig in de keuken.. Pasta met tomatensaus, patatje ketchup, tomaten door de sla, lekker wat snacktomaatjes tussendoor, pizza met natuurlijk weer tomatensaus, tomatensóep, enzovoort enzovoort. Kortom: bijna niet weg te denken uit je dieet.
Wil je toch eens een poging wagen minder tomaat te eten, of gewoon eens wat anders proberen? Dan helpen deze tips je op weg.
voedingsadvies
Gezocht: mensen met kwaaltjes!
Onlangs ben ik geslaagd voor de opleiding Ayurvedisch voedings- en leefstijl coach! Super tof, want nu kan ik echt beginnen mensen helpen gezonder laten worden. En het leuke voor jou is: tot januari 2018 begeleid ik je adhv drie sessies voor helemaal niks!!
