Helaas verloopt het met de borst voeden van je kindje niet voor iedereen vlekkeloos. Ook ik had de nodige problemen met borstvoeding; het deed me veel pijn, ik leek niet genoeg melk te hebben, het lukte me niet om uitsluitend moedermelk te kunnen geven en m’n dames raakten ook nog een aantal keer ontstoken.. Super …
Jaren geleden was m’n beeld van de borst geven totaaaal anders dan nu. Ik herinner me iemand die vertelde over ‘n vriendin die haar kind lang gevoed had. Dat vond ik toen behoorlijk vreemd. Maar nu ik zelf moeder ben, veel over het voordeel borstvoeding heb gelezen én m’n dochter zelf (ook lang) heb mogen …
“Wat kun je het beste eten tijdens zwangerschap”; het is één van de eerste vragen die je jezelf waarschijnlijk afvraagt wanneer je ontdekt dat je in verwachting bent. Voeding in de zwangerschap kan namelijk invloed hebben op hoe je je voelt én op de baby in je buik. Zo zijn er bijvoorbeeld natuurlijke middelen tegen …
Eten volgens de Rapley methode trok een aantal jaar geleden al mijn aandacht; ik zag toen wekelijks dat mijn toen-nog-baby buurmeisje aanzienlijk meer lustte dan de gemiddelde volwassenen. Ze smùlde zelfs van groentes – wow! En ze deed dat zelfstandig. Zonder dat haar eten tot smurrie gepureerd was. Een genot om naar te kijken, wat …
