Tijdens m’n zoektocht naar gezonde voeding ben ik er ook achter gekomen dat het omarmen van ‘ons’ vrouw-zijn, ook een enorme stap in de richting van gezondheid is. En hoe meer ik met de Vrouwelijke cyclus bezig ben, hoe meer ik overtuigd ben van het voordeel van ongesteld zijn, dat het zelfs een cadeautje is …
Het belang van en hoe je je tong moet schoonmaken is één van die dingen die ik van de Ayurveda geleerd heb. Sinds een paar jaar is het voor mij dan ook vaste prik in de ochtend en ik merk dat het heeft bijgedragen aan goede mondhygiëne. Het is wel belangrijk om het NIET met …
Als afgelopen jaar mij íets heeft gebracht, dan is het wel dat ik nog meer aantrekking voel naar de natuur. Moeder Natuur is zó krachtig en zorgt zo super goed voor ons. Een rondje door het bos of park levert je bijna instant zenheid op én kan je ook nog eens ‘n lekker gezond maaltje …
Als je mij ziet, ben ik misschien niet meteen your typical Ayurvedic girl, maar langzaamaan is de Ayurveda toch echt meer en meer mijn leven aan het binnendringen. Er zijn dan ook een aantal ayurvedische producten waar ik (liever) niet meer zonder kan. Deze deel ik in deze post met je, met linkjes naar de …
“Smeer niet op je huid wat je ook niet zou eten.” Leuk en aardig natuurlijk, maar een eetbare deo vind je niet in het supermarktschap. Gelukkig kun je gemakkelijk zelf deodorant maken. Ik vertel je waarom je dat wilt doen en hoe je het maakt!
