In deze derde aflevering van de Swastha Podcast gaan we kijken naar ongemak en ziekte volgens Ayurveda. Je zult ontdekken dat ziekte namelijk al begint met een onschuldigere onbalans. Door te weten welke Dosha(‘s) uit balans zijn, weet je ook welke stappen je kunt zetten om weer in balans te komen. Om zo erger te …
In de tweede aflevering van de Swastha Podcast gaat het over jezelf leren kennen en begrijpen aan de hand van de Ayurveda en de Dosha’s – Vata, Pitta en Kapha. Oftewel: we gaan op zoek naar een antwoord op de vraag ‘welk ayurvedisch type ben ik’?
Jaaa, spannend maar ook heel tof; de eerste aflevering van mijn Ayurveda podcast is een feit ♥ Let me introduce you to De Swastha Podcast! Check ‘m hier :)
